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Mittelstrecke

Achtsames Reisen - Aktiv im Flow - Ancient Sands


 Ägypten - El Gouna

Dauer: 8-tägige Flugreise

7 Tage: Flug & Hotel

Ihre besonderen sonnenklar.TV Vorteile

  • Programm "Achtsames Reisen - Aktiv im Flow" bestehend aus 5 Kursen à 2x 60 Minuten (Wert: ca. € 798,- pro Doppelzimmer/Aufenthalt)

  • Zug zum Flug in der 2. Klasse inkl. ICE Nutzung (Wert: € 132,- pro Zimmer)

  • Buchbar nur bis Di. 28.02.2023
Videos und Bilder

Verfügbare Optionen

Es stehen folgende Verpflegungsarten zur Auswahl:

  • All Inclusive

Sie können aus folgenden Zimmertypen wählen:

  • Doppelzimmer Deluxe

Leistungen

Inklusivleistungen

  • Flug mit renommierter Fluggesellschaft nach Hurghada und zurück
  • Transfers Flughafen - Resort - Flughafen
  • 7 Übernachtung im 5-Sterne Hotel Ancient Sands (Landeskategorie) in einem Doppelzimmer Deluxe
  • All Inclusive wie beschrieben
  • Programm "Achtsames Reisen - Aktiv im Flow" bestehend aus:
    • 5 Kurse à 2 x 60 Min/Tag: Was ist Flow?, Flowaktivitäten, Flowbreaker und - helfer, Gruppenübungen, Flowanalyse & Reflexion der Woche
    • Achtsamkeits- & Konzentrationsübungen
    • Meditationen und Atemübungen
    • Resilienz Übungen & autogenes Training
    • Zugang zur Let’s Flow Wissensdatenbank
  • Zug zum Flug in der 2. Klasse inkl. ICE Nutzung
  • Deutschsprechende Reiseleitung

Verpflegung

All Inclusive-Leistungen in Ihrem 5-Sterne Resort Ancient Sands bestehend aus:

  • Frühstück, Mittag- und Abendessen in Buffetform
  • nachmittags Kaffee und Kuchen/Gebäck
  • Nachmittagssnack
  • Ausgewählte lokale alkoholische und alkoholfreie Getränke von 10.00 bis 24.00 Uhr
  • Dine Around El Gouna
  • Tagsüber Wasser und Softdrinks sowie ein leichtes Mittagessen in der Bar am Marina Beach
  • Fitnessraum, Wassergymnastik, Boccia, Darts und Tischtennis
  • Tagüber Animation und Abendunterhaltung mit Shows

Hinweis: Das Tragen eines All Inclusive-Armbandes ist obligatorisch.

Wunschleistungen

      • Vertiefungskurs zubuchbar für € 150,- pro Person (S-Satz: ZUSKUR)

 Kursinhalte Vertiefungskurs (zusätzlich 300 Min.):

        • Definition, Stress und Resilienz, Reflexion und Selbsteinschätzung auf den Dimensionen Stress & Resilienz
        • Stress und Psychosomatik, Das Transaktionale Stressmodell von Lazarus, Wie zeigt sich Stress bei mir?
        • Wie hilft Achtsamkeit dabei, Stress zu reduzieren? Geführte Achtsamkeitsmeditation
        • Lebenssinn als starke Quelle der Resilienz, Thema Werte & Sinnerleben, Wissensabfrage und Q&A (optional) 

Hinweis: ZPP (Zentrale Prüfstelle für Prävention) zertifizierter Kurs der von allen gängigen deutschen Krankenkassen bezuschusst wird. Sie müssen an 80% des Kurses teilnehmen um eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten. Mit dieser Bescheinigung können Sie sich einen Anteil (bis zu 50% der Kurskosten (max. € 75,- p.P.)) von Ihrer Krankenkasse zurückerstatten lassen.

Nicht inkludierte Leistungen

  • Visum inkl. Bearbeitungsgebühr: ca. 30,- € p.P.

Ancient Sands

Lage:

Auf einer Anhöhe gelegen. Der Sandstrand Marina Beach ist ca. 1,4 km entfernt (Shuttle inklusive). Das Zentrum des Lifestyle-Städtchens El Gouna mit zahlreichen Geschäften, Bars, Restaurants und dem Yachthafen erreichen Sie nach ca. 5 Fahrminuten (Shuttle inklusive). Der Flughafen von Hurghada ist ca. 25 km entfernt.

Ausstattung:

Die luxuriöse, moderne Hotelanlage wurde 2016 eröffnet und verfügt über 136 Zimmer, einen Eingangsbereich mit Rezeption, gemütlichen Sitzecken und Lobbybar. WLAN ist in allen öffentlichen Bereichen inklusive. Des Weiteren gibt es Bars, ein Café, einen Bankautomaten, Geschäfte, Boutique, Souvenirshop, Arztservice (gegen Gebühr) sowie einen Wäsche-/Bügelservice (gegen Gebühr). Im Hauptrestaurant mit Außenbereich können Sie sich kulinarisch verwöhnen lassen. In der schön gestalteten Gartenanlage liegen fünf Swimmingpools (teilweise beheizbar) und ein Whirlpool. Liegen, Sonnenschirme und Badetücher sind am Pool und am Strand inklusive. Das Resort verfügt über einen 9-Loch-Golfplatz, der von dem weltbekannten Golfplatz-Architekt Karl Litten entworfen wurde. Kreditkarten: VISA, Mastercard, Amexco.

Unterbringung:

Die geschmackvoll eingerichteten Doppelzimmer Deluxe (ca. 33 qm) bieten Dusche/WC, Pflegeprodukte, Bademäntel, Slipper, Föhn, Telefon, WLAN (inklusive), Sat.-TV, Schmink/Rasierspiegel, Safe (inklusive), Flachbildschirm, Kaffee-/Teezubereiter, Wasserkocher, Safe (inklusive), Minibar (gegen Gebühr), Roomservice (gegen Gebühr), Klimaanlage (individuell regulierbar), Heizung und einen Balkon oder eine Terrasse. Einzelzimmer sind Doppelzimmer Deluxe zur Alleinbenutzung.

Sport/Unterhaltung/Wellness:

Gegen Gebühr: Golf Club El Gouna, 9 Löcher; Tauchgänge; Tennis; verschiedene Wassersportarten (lokaler Anbieter). Spa-Center, Hamam, Dampfbad, Sauna und Services.

Hinweise:

Es verkehrt stündlich von 8.00 bis 24 Uhr ein hoteleigener Shuttlebus zum Marina Beach, nach Downtown und zur Marina.

Reiseinformationen

1. Tag: Anreise.
Flug nach Hurghada und Transfer in Ihr 5-Sterne Ancient Sands Resort El Gouna

2. Tag: Tag zur freien Verfügung.
Genießen Sie die Annehmlichkeiten Ihres 5-Sterne-Hotels

3. Tag: Einführung ins Thema "Flow".
Am Vor- und Nachmittag (2x 60 Minuten). Kurse zum Thema "Was ist Flow, wie komme ich in Flow und warum ist Flow so gut gegen Stress?" und kurze angeleitete Übungen zum Flowerleben (Prozessinstallation).

4. Tag: Meine Flow Aktivitäten.
Am Vor- und Nachmittag (2x 60 Minuten). Das Hier und Jetzt als Helfer des Flows inkl. angeleitete Meditation

5. Tag: Flowbreaker & Flowhelfer.
Am Vor- und Nachmittag (2x 60 Minuten). Was bring mich aus dem Flow und was hiflt mir wieder in den Flow zu kommen inkl. angeleiteter Atemübungen (Boxbreathing)

6. Tag: Flow im Team.
Am Vor- und Nachmittag (2x 60 Minuten). Angeleitete Gruppenübungen

7. Tag: Flowanalyse.
Am Vor- und Nachmittag (2x 60 Minuten). Analyse des eigenen Flows, Reflexion der Woche und was nehme ich mit in den Alltag. 

8. Tag: Abreise.
Transfer zum Flughafen und Rückflug nach Deutschland. Oder Verlängerungstage im 5-Sterne Ancient Sands Resort El Gouna buchbar.

Hinweis: Änderungen in Reiseverlauf vorbehalten. Mindestteilnehmerzahl pro Termin: 13 Personen. Maximale Gruppengröße: 20 Personen

Zusätzlicher Mehrwert über alle Kurse hinweg: An jedem Tag erhalten die Gäste exklusiv einen QR-Code, mit dem sie Zugang zur Let’s Flow Wissens-Datenbank erhalten. Hier stehen alle Inhalte des jeweiligen Tages sowie weiterführende Informationen als PDF zum Download oder zum zuhause ausdrucken bereit.

Ägypten – Wunderschönes kristallklares Meeresblau und eine atemberaubende Unterwasserwelt faszinieren jeden Urlauber. Egal, ob Sie Sonnenanbeter, Kitesurfer, Schnorchler oder Taucher sind, hier werden Sie einen unvergesslichen Urlaub erleben.

Ihr Urlaubsort El Gouna - Der nördlich von Hurghada gelegene, exklusive Badeort El Gouna (= die Lagune) besteht aus luxuriösen Hotelanlagen und malerischen kleinen Gassen. Der Ort wurde auf einer Inselgruppe erbaut und ist umgeben von türkisfarbenen Lagunen. Hier finden Sie alle Annehmlichkeiten, die Sie sich für einen Urlaub wünschen: eine Vielzahl von Sport- und Freizeitangeboten und etliche Spezialitätenrestaurants erwarten Sie. Der typische Charme von El Gouna wird durch die bunten Häuser, die orientalischen Kuppeln und Gewölbe und durch die gepflasterten Straßen unterstrichen.

Kinderpreis

  • Kinder sind in diesem Programm nicht möglich

Rechtliche Hinweise

Änderungen vorbehalten. Maßgeblich ist die Reisebestätigung. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen des Reiseveranstalters.

Sterneklassifizierung der Unterbringung nach Landeskategorie.

Die angegebenen Zimmergrößen bezeichnen, falls nicht näher definiert, immer die nutzbare Fläche des Zimmers mit Balkon oder Terrasse.

Wir sind für Sie da

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Hotline: 

Zur Identifikation des Produktes nennen Sie dem Support Mitarbeiter bitte folgende Bestellnummer:

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7 Tage: Flug & Hotel

Bewertung für sonnenklar.TV - EUVIA Travel GmbH

ekomi.jpg
4.25 von 5 Sternen
aus 4928 Bewertungen
Gute Informationen über die Urlaubsregionen bzw. Hotels, man kann sich viel besser orientieren. Bisherige Buchungen klappten reibungslos.
03.02.2023